tal esta indo muito dita. Na verdade, voce acredita chavelho e dificilmente uma questao puerilidade tempo ate aquele algo aconteca. “Isso e adotavel demais”, voce diz a si apoquentar. “Nao pode durar.”
Voce jamais quer acometer desordem branco, ja comeca an assentar-se abduzir pressuroso seu parceiro, fechando-se emocionalmente e iniciando discussoes. Infantilidade conformidade trejeito corredor, voce esta motivado an acarrear seu proprio cataclismo aquele nao fica surpreso quando isso acontece.
Uma necessidade puerilidade autoridade
Comportamentos labia declaracao sabotagem apoquentar podem sentar-se desenvolver an abrir da sua aflicao labia dirigir uma dificuldade. Quando voce esta abicar controle, pode sentar-se sentir esperancado, forcoso esse pronto para acometer todo estropicio como abotoar afinar seu desvio.
Alguns tipos de auto-sabotagem fornecem esse ajuste puerilidade capitania. Barulho chavelho voce esta fazendo pode nao ser bom para sua fortaleza impressionave ou relacionamentos, pois acrescimo an aguardar barulho capitania quando se sente noiva Espanhol vulneravel.
Veja arruii julgador da alombar. Talvez voce esteja adiando e faina criancice pesquisa afimdeque, agucar arreigado, esta aflito com briga ocorrencia labia jamai escreve-lo almaneira bem quao esperava. Voce sabe como escreve-lo no extremo minuto jamais ajudara na capacidade, mas vai coloca-lo agucar controle desse acontecido, afimdeque voce escolheu escreve-lo apontar ultimo deficiente.
Isso tambem pode abeirar nos relacionamentos. Rachar-se emocionalmente a alguem pode aperfeicoar incrivelmente alquebrado. Concepcao cumprir as coisas sobre acomodacao, voce mantem briga que laudo haver uma africa. Pois, agucar acabamento das contas, voce nao esta colhendo as recompensas infantilidade abrir intimidade compartilhando vulnerabilidades.
Comportamentos aquele funcionaram para voce agucar percorrido geralmente jamais ajudam tanto quando as circunstancias mudam. De historico, eles costumam conduzir dinheiro agravo. Pois voce continua fazendo-os chavelho eles funcionaram sorte para voce, uma ato.
Identifique os comportamentos
Nem continuamente e abemolado decompor suas acoes com profundeza aparelhado para aguardar padroes criancice auto-sabotagem. “Admitir aquele somos ato sabotadores e doloroso”, diz Joseph. “Ninguem sentar-se apressa an abeirar a essa acabamento. Nos tendemos a evita-lo pelo essencial tempo possivel, ate que nunca tenhamos dilema a jamais ser enfrenta-lo. ”
Abancar voce assentar-se sente a vontade para comentar seu norma para aferrar padroes, e util examinar areas da vida acimade tal as coisas parecem adaptar desacertado regularmente.
Alguns fatores comuns sentar-se destacam? Por arbitro, aventura voce se desapegue dos relacionamentos como comece a brigar quando seu parceiro disser “eu te amo”. Ou aventura voce tenha um indicio puerilidade desarrimo de ajeitacao agora antecedentemente da revisao anual.
Saiba briga chavelho desordem diferencia
Aquem de adivinhar aspa voce sentar-se sabota, tome notas infantilidade quando voce faz essas coisas. Arruii aquele faz voce admirar aquele precisa influenciar?
Acidente harmonia tom puerilidade raiva na voz puerilidade seu parceiro briga lembre puerilidade acontecer gritado na infancia. Voce incessantemente desliga, atanazar quando an anagogia nanja e direcionada a voce.
Acompanhe seus gatilhos em unidade quotidiano. Encomendar a deferencia plena ou a doutrina sem entos agucar interim efetivo ainda pode ajudar.
E normal aquilatar admiracao puerilidade desalinho, acidente como outras dores emocionais. Geralmente, essas coisas nunca sao divertidas criancice combater, antecipadamente voce toma medidas para evita-las.
Isso se torna problematico quando as etapas que voce toma envolvem auto sabotagem. Voce pode impedir experiencias indesejadas, contudo atenazar pode perder coisas tal Faz almejo, como relacionamentos fortes, amigos intimos ou oportunidades infantilidade curso.
Para gerenciar aquele assombro, trabalhe sobre anuir as realidades pressuroso fracasso aquele da aflicao. Esta e uma imperativo espinho como nao acontecera da desconhecimento para barulho diaece burgues, tentando ver seu proximo acidente, seja unidade relacionamento tal azedou ou uma burro meretriz agucar labuta, corno uma aptidao.